Как найти интересы в жизни и победить скуку?

Остается только играть в жизнь и надеяться, что когда-нибудь я пойму правила.
Декстер Морган (сериал «Dexter»)

Интерес — одна из базовых эмоций человека. Благодаря ему наша жизнь приобретает осмысленность. А что же делать, если ничего не интересно или то что интересно — недоступно? Об какой кремень бить огнивом, чтобы высечь искру, из которой разгорится пламя интереса? Continue reading

Сколько ещё ЛЕТ вы собираетесь страдать от одиночества, зная что психотерапия помогает в 95% таких случаев?

Я практикующий психолог в Петропавловске. Однажды ко мне на приём пришла молодая женщина. Выглядит она привлекательно. Создаёт впечатление успешной, сильной, уверенной в себе личности. Но вот что рассказывает она о себе. Continue reading

Как убедить кого угодно в чём угодно

На первый взгляд книга не впечатлила. Мягкий переплёт, альбомная ориентация, мешанина графиков на обложке, карикатурные рисунки от руки. Так же отреагировала и моя жена. Но как только начинаешь её читать – впечатление меняется. Continue reading

Метод осознанной медитации. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.

Издательством “Манн, Иванов и Фербер” издана книга, практическое руководство, британских учёных о практике осознанности, что меня крайне обрадовало и заинтересовало. Continue reading

Случаи переживания трансперсонального опыта в консультациях психолога

Трансперсональные переживания – опыт, который люди получают в результате нахождения в состоянии изменённого сознания. В состояние это можно войти разными путями. Continue reading

Как самому выковать щит от ядовитых стрел критики?

Книга Марка Макгиннесса “Несмотря ни на что” составляет сборник действенных, подробных советов и рекомендаций по теме страха критики. Continue reading

Не верю в разрыв наших отношений

Ситуация разрыва отношений очень часто встречается в моих консультациях. И первая проблема с которой сталкиваются люди — это «застревание» в старых отношениях. Т.е. объективно ситуация уже изменилась. Например, прошёл год как люди не живут вместе. Но человек всё ещё питается иллюзиями, что партнёр вернётся, что ещё есть любовь, что через некоторое время всё станет как прежде. Это вызвано тем, что в представлении человека образ партнёра и сложившейся ситуации не соответствует реальности. И есть у человека его психологическое препятствие, либо самоограничение, которое не даёт этому образу скорректироваться и более точно отражать реальность. Continue reading

Отзыв на книгу Йона Бергера Заразительный

Автор книги Йона Бергер Книга «Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными».

Zarazitelnyy_3d_1800Первое, что понравилось лично мне, это сочетание научности книги и простота изложения идей. Я за проверенные идеи, а автор книги каждое своё слово подтверждает исследованием. Он, кстати, по образованию инженер, и чувствуется, что по тексту, что он мыслит логично и прагматично.

Это книга о шести совершенно конкретных принципах. Они делают вашу историю или рекламу, в общем, предложение интересным для множества людей. Практически все уже признают, что лучшая реклама — это «сарафанное радио». Но это ведь не обычная радиостанция. Нельзя просто заплатить денег и вас будут крутить по этому радио.

Continue reading

Рецензия на книгу Кейта Феррацци Ваша группа поддержки

Кейт Ферраци Ваша группа поддержкиПервая книга Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга» о знакомстве. Вторая его книга уже о доверительных отношениях, как более глубоком этапе общения между людьми. Continue reading

Отзыв на книгу Нейла Фьоре Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Legkii-sposob-perestat-otcladyvat-dela-na-potom-Neil-FioreЧем отличает эта книга от множества подобных?

Во-первых, в ней есть система. Например, в книге В этом году я… каждая глава – это хороший совет, который автор извлекла из собственного опыта консультирования. По-сути, это сборник приёмов, которые сработали для какой-то части клиентов. И книга хороша тем, что из многообразия приёмов можно подобрать для себя действительно ценные, работающие советы по достижению своих целей. Continue reading