Сколько ещё ЛЕТ вы собираетесь страдать от одиночества, зная что психотерапия помогает в 95% таких случаев?

Я практикующий психолог в Петропавловске. Однажды ко мне на приём пришла молодая женщина. Выглядит она привлекательно. Создаёт впечатление успешной, сильной, уверенной в себе личности. Но вот что рассказывает она о себе. Continue reading

Как социальные сети мешают отношениям

Возобновлению нормальной жизни после разрыва отношений мешают социальные сети. Прекратите следить за «бывшими» в соцсетях! Для этого выполните 5-минутный психотерапевтический тест, которое точно ответит на вопрос: «Можно ли общаться с бывшим партнёром в соцсетях?». Рассмотрите реальные случаи людей, пострадавших от такого общения. Изучите научные рекомендации по поводу общения с «бывшими». Посмотрите видео про то как наша жизнь в социальной сети выглядит со стороны.

«Шпионаж» тормозит личностный рост?

«Слежка» за бывшими в соцсетях замедляет исцеление после разрыва? Continue reading

Зависимое поведение или как быть свободным

Суть зависимого поведения – это невозможность свободного выбора способов решения задач, которые возникают в жизненных ситуациях. Задолго до начала употребления наркотических веществ, складываются личностные качества зависимого человека и его межличностные отношения, которые и являются условиями, при которых возможно появление зависимости от наркотиков. Универсальный принцип: легче предупредить, чем лечить, — актуален и для зависимостей. Вопрос в том, что реально можно сделать, чтобы твой локомотив не остановился навсегда на станции «Зависимость»? Continue reading